Mois : mai 2022

Les bienfaits du yoga

Les 10 principaux avantages du yoga

Perdre du poids, avoir un corps fort et souple, avoir une peau saine et apaiser son esprit sont quelques-uns des objectifs que de nombreuses personnes se fixent à différentes étapes de la vie. Tous ces éléments, cependant, peuvent être atteints ensemble et naturellement par la pratique quotidienne du yoga.

Souvent, le yoga est partiellement compris comme une discipline limitée à l’exécution de postures physiques (asanas). Dans cette perspective, son utilité n’est perçue que sur le plan physique, en négligeant les avantages qu’elle offre sur le plan mental-spirituel. Il est clair que lorsque l’équilibre est atteint dans tous les aspects de la vie, le chemin devient plus facile et plus agréable. Lire la suite

Illuminez votre maison avec des lumières décoratives écoénergétiques

De l’éclairage de votre maison à la transformation de votre cour avant, les lumières décoratives sont un moyen populaire d’éclairer n’importe quelle maison pendant les vacances.

Alors que les guirlandes lumineuses traditionnelles et les lumières décoratives sont un élément de base dans de nombreuses maisons, elles peuvent utiliser des quantités importantes d’énergie. Le département américain de l’énergie rapporte que chaque année, les lumières de Noël consomment 6,6 milliards de kilowattheures d’électricité, ce qui est suffisant pour alimenter 14 millions de réfrigérateurs.

Et ce rapport s’est concentré uniquement sur la consommation d’énergie des lumières de Noël – ajoutez les lumières d’Halloween, les lumières de Thanksgiving et les guirlandes utilisées pour la décoration intérieure et extérieure quotidienne, et la quantité d’énergie consommée augmente encore plus.

Pour le résident moyen, cela signifie que les factures d’électricité pourraient monter en flèche pendant la période des fêtes.

Les guirlandes lumineuses traditionnelles sont également chaudes au toucher et augmentent la température ambiante de n’importe quelle pièce lorsque vous décorez une pièce avec des lumières.

Et, bien sûr, il y a la frustration lorsqu’une ampoule brûle et que toute la chaîne de lumières s’éteint. Heureusement, il existe une solution à tous ces problèmes : les luminaires décoratifs économes en énergie.
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