Mois : novembre 2021

Hormones de croissance et sommeil

 Les hormones de croissance sont fabriquées dans le cerveau grâce aux glandes hypophyse sous l’action de l’hypothalamus. Elles sont sécrétées sous forme de pics de jour comme de nuit et s’accroissent davantage pendant le sommeil. Toutefois, d’autres facteurs externes à l’organisme sont également à la base de la production de ces hormones. Quelle est l’importance du sommeil dans la sécrétion de ces substances. Éléments de réponse ! Lire la suite